몽키힙 유리창 전문 청소

코로나 사태로 많은 외국인들이 관광을 가지 못하고 자국에서만 머물고 있지만사실 우리나라는 관광명소가 아주 많은 나라입니다 또한 고유 음식이 많이 발달한 대한민국은 외국인들에게 조차 사랑 받는 음식들이 많은데요그중에서 베스트 5를 소개해드리도록 하겠습니다! 1.부대찌개6.25 전쟁이 끝난 후 미군부대에 보급되던 소시지와 햄등을 넣어 끓여 먹는 부대찌개 알고보면 가슴아픈 역사를 안고 있는 우리나라 대표 음식인데요 특히 미국이 본고장이 스팸은 부대찌개의 단골 식재료 입니다우리나라는 스팸 소비량 전세계 3위 인거 알고 있으신가요?미국 본토에서는 스팸을 불량취급하여 부모들이 아이들에게 잘 먹이지 않는 식재료인데요 최근 스팸 본사 호멜사가 우리나라 부대찌개를 공식적으로 소개하여 큰 화재가 되었습니다왜 이제껏 이런 ..

여름 보양식 혹은 겨울 보양식 어느쪽에 가져놔도 전혀 손색 없는 추어탕! 여름에는 이열치열로 느낄 수 있고겨울에는 속을 따뜻하게 하여 몸에 열을 내어 주는 추어탕은누구에게나 사랑 받는 음식이 아닐까 싶습니다! 저는 특히 겨울철에 추어탕을 많이 찾는데요 추어탕을 먹으면 몸에서 열이 올라 오는 것이 바로 느껴지기 때문에 가장 추운날에는 꼭 추어탕을 먹고 합니다 또한 감기 몸살이 걸렸을때 추어탕 먹고 따뜻한 이불속에 들어가면 그만한 감기약이 없죠! 오늘은 몸에도 좋고 맛도 좋은 추어탕 칼로리에 대해 알아 보도록 하겠습니다 추어탕 칼로리는 생각보다 높지 않아요!처음 제 예상은 적어도 700칼로리 이상이 되지 않을까? 했답니다하지만 답은 no! 추어탕은 1인분이 약 700g 추어탕 칼로리 1인분 700g340칼로..

365일 다이어트 언제까지 할껀가요? 12개월 내내 빠지지도 않는 살 붙잡고 매일 후회만 하고 있기엔 너무 괴롭지 않으신가요? 곧 다가오는 여름 휴가! 내리쬐는 태양 만큼 휴가에 대한 기대도 그만큼 높을 꺼라 생각하는데요!곧 여름휴가도 다가오니 이제는 겨울동안 불어난 살을 한번에 빼봐야죠! 1달 만에 10kg를 빼는 필승전략을 여러분들에게 소개 해드립니다! 단기간 다이어트를 하는 이유는 여러가지가 있을텐데 저는 단기간 다이어트를 하는 이유 중 가장 큰 이유는 1달간 확실히 빼고 그 이후에는편하게 먹기 위해서 단기간 다이어트를 실시하고 있답니다! 12개월 내내 다이어트 하면서 먹으면서 스트레스 받기 너무 싫어요!! 자 이제 여러분들에게 제가 하는 단기간 다이어트 하는 방법을 알려 드리도록 하겠습니다! 단기..