건강2 추어탕 칼로리 생각보다 낮다? 여름 보양식 혹은 겨울 보양식 어느쪽에 가져놔도 전혀 손색 없는 추어탕! 여름에는 이열치열로 느낄 수 있고겨울에는 속을 따뜻하게 하여 몸에 열을 내어 주는 추어탕은누구에게나 사랑 받는 음식이 아닐까 싶습니다! 저는 특히 겨울철에 추어탕을 많이 찾는데요 추어탕을 먹으면 몸에서 열이 올라 오는 것이 바로 느껴지기 때문에 가장 추운날에는 꼭 추어탕을 먹고 합니다 또한 감기 몸살이 걸렸을때 추어탕 먹고 따뜻한 이불속에 들어가면 그만한 감기약이 없죠! 오늘은 몸에도 좋고 맛도 좋은 추어탕 칼로리에 대해 알아 보도록 하겠습니다 추어탕 칼로리는 생각보다 높지 않아요!처음 제 예상은 적어도 700칼로리 이상이 되지 않을까? 했답니다하지만 답은 no! 추어탕은 1인분이 약 700g 추어탕 칼로리 1인분 700g340칼로.. 2020. 7. 7. 단기간 다이어트로 10kg 감량 하기 365일 다이어트 언제까지 할껀가요? 12개월 내내 빠지지도 않는 살 붙잡고 매일 후회만 하고 있기엔 너무 괴롭지 않으신가요? 곧 다가오는 여름 휴가! 내리쬐는 태양 만큼 휴가에 대한 기대도 그만큼 높을 꺼라 생각하는데요!곧 여름휴가도 다가오니 이제는 겨울동안 불어난 살을 한번에 빼봐야죠! 1달 만에 10kg를 빼는 필승전략을 여러분들에게 소개 해드립니다! 단기간 다이어트를 하는 이유는 여러가지가 있을텐데 저는 단기간 다이어트를 하는 이유 중 가장 큰 이유는 1달간 확실히 빼고 그 이후에는편하게 먹기 위해서 단기간 다이어트를 실시하고 있답니다! 12개월 내내 다이어트 하면서 먹으면서 스트레스 받기 너무 싫어요!! 자 이제 여러분들에게 제가 하는 단기간 다이어트 하는 방법을 알려 드리도록 하겠습니다! 단기.. 2020. 7. 6. 이전 1 다음
